Татьяна Арнтгольц: Если страшно, надо идти вперед

Ваш муж – известный актер, родители и сестра – тоже артисты. Считается, что люди актерской профессии часто излишне эмоциональны. Относится ли это утверждение к Вам и к Вашей семье? Если да, то мешает ли это в обычной жизни?

Т.А.: Эмоции – действительно один из основных инструментов актера, и он должен быть эмоционален, иначе в этой профессии сложно. Тем не менее, это совсем не значит, что и в жизни артисты обязательно, да еще излишне эмоциональны. Эта черта может быть вообще не связана с профессией, на мой взгляд.

Какие негативные эмоции и/или чувства Вам приходится прорабатывать чаще всего, чтобы двигаться вперед в карьере и в жизни? Как Вы это делаете?

Т.А.: Артистам, которые примеряют на себя разные амплуа и новые роли, в процессе работы часто приходится выходить из зоны комфорта. Я бы не стала называть это негативом, но бывает сложно – это правда. Для некоторых проработок требуется больше времени, многое происходит далеко не сразу – это нормально. Проходя через такие преодоления, приобретаешь бесценный опыт, это влияет на развитие, на профессиональный рост! Как я это делаю? Хм… Работаю над уверенностью через анализ сомнений, например, страхов. Если страшно, значит надо смело идти вперед. Ведь смелость – это не отсутствие страха, а действия вопреки ему.

Какое произведение искусства, может быть, фильм, книга, спектакль, подействовало на Вас сильнее всего за последний год?

Т.А.: Из фильмов в последнее время меня поразила франко-бельгийская картина под названием «Та, которой не было» 2019 года. Неожиданностью для меня стала итальянская лента «Назови меня своим именем». Лучше сами посмотрите. Были и спектакли, которые впечатлили. «Война и мир» Римаса Туминаса в театре Вахтангова. Я знаю, отзывы от зрителей разные, но я точно не потратила время зря. На секундочку, эта постановка идет пять часов – на одном дыхании. Отмечу еще очень оригинальный спектакль «Р» – значит «Россия» в театре «Сатирикон». Это «Ревизор» по-бутусовски на неожиданно современном языке и со свежими приемами.

Действительно ли женщины эмоциональнее мужчин?

Т.А.: Нельзя такое утверждать однозначно. Я бы даже сказала – нет. В наше время особенно – эмоциональность вообще не зависит от гендера. Есть очень спокойные женщины и, напротив, крайне эмоциональные мужчины

В последнее время много новостей, которые не располагают к радости. Есть ли у Вас личные лайфхаки, которые помогают управлять собой, чтобы не поддаваться панике или унынию?

Т.А.: Ой, у меня семья, дети – это лучшее средство от хандры! Впадать в уныние просто некогда, дома очень много дел, а есть еще любимая работа – ее тоже невпроворот, скучать не приходится. Из других лайфхаков предложу посмотреть хороший фильм, сходить в театр. Можно отправиться в путешествие, пусть даже в кратковременное и не очень далекое. Это все безусловно поднимает мне настроение.

Вы верите в психосоматику? Были ли в Вашей жизни случаи, подтверждающие или опровергающие ее?

Т.А.: Кстати, верю! Артисты с этим нередко сталкиваются в профессии. Только один из примеров навскидку – часто при подготовке к премьере спектакля актеры могут терять голос. Я на втором курсе лишилась возможности полноценно им пользоваться прямо перед экзаменом по сценической речи. В итоге пришлось читать письмо Татьяны к Онегину сиплым басом, представляете! Есть, что вспомнить, называется.

Как мама двоих детей расскажите, какие главные эмоции, кроме любви, родители должны транслировать чадам, чтобы они выросли уверенными в себе и счастливыми людьми? И есть ли, на Ваш взгляд, разница для мальчика и для девочки?

Т.А.: Разница, если и есть, то она очень небольшая и, скажем, опциональная. Помимо любви, необходимо всегда транслировать, что семья – это главная опора и защита, что никто так не поддержит, как родные люди. То есть в плане эмоций – это нежность, вдохновение, надежда, увлеченность и заинтересованность всем, что они делают последнее особенно важно. Родители – это основной и, по сути, единственный тыл для детей.