Самопознание

Для любого человека важно уметь побороть страх, иначе он не сможет достичь в своей жизни любой, даже самой незначительной цели.

Страх — естественная реакция, обусловленная окружением. Мы рождаемся практически лишенными страхов, они возникают позже. И корень их всех — убеждение в неспособности справиться с жизнью.

Самые важные победы в нашей жизни — это победы над собой. Почему? Только мы сами и никто другой не сможет навести порядок в нашей жизни, в нашем здоровье, в нашей карьере, в наших отношениях, в наших деньгах, в нашем доме, в наших эмоциях, мыслях и т.д. Хочешь изменить мир — измени себя! Сегодня мы расскажем про победы, которые должен одержать каждый человек, желающий добиться немного большего.

РАЗНИЦУ МЕЖДУ НЕБЛАГОДАРНЫМИ ДЕТЬМИ И ЖЕРТВАМИ ТОКСИЧНОГО ВОСПИТАНИЯ ПОМОГАЮТ ВИДЕТЬ СПЕЦИАЛИСТЫ. НАПРИМЕР, КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ СЕТ МАЙЕРС И ПРОФЕССОР ПРЕСТОН НИ В СВОИХ СТАТЬЯХ РАССКАЗЫВАЮТ О РОДИТЕЛЬСКОМ ПОВЕДЕНИИ, КОТОРОЕ ПОРТИТ ЖИЗНЬ ДЕТЯМ. ВПРОЧЕМ, ВОСПИТАНИЕ — ТЯЖЕЛЫЙ ТРУД, А ПОТОМУ УПРЕКАТЬ РОДИТЕЛЕЙ В «НЕИДЕАЛЬНОСТИ» КОЩУНСТВЕННО. С ТАКИМ ЖЕ УСПЕХОМ МОЖНО ЗАЯВИТЬ, ЧТО СУПЕРГЕРОИ «КАК-ТО НЕКОНЦЕПТУАЛЬНО СПАСАЮТ МИР». ГРАНЬ МЕЖДУ РОДИТЕЛЬСКИМИ ОШИБКАМИ И ОТКРОВЕННЫМ ВРЕДИТЕЛЬСТВОМ БЫВАЕТ ТОНКОЙ. В ЭТОЙ СТАТЬЕ РЕЧЬ ПОЙДЕТ О ЛЮДЯХ, КОТОРЫЕ МОРАЛЬНО КАЛЕЧАТ СВОИХ ДЕТЕЙ.

Лиза Фельдман Барретт — доктор наук, профессор психологии Северо-Восточного университета в Бостоне. Лауреат награды National Institutes of Health Director’s Pioneer Award за исследования эмоций, член Королевского общества Канады. По ее словам, четкое определение чувств поможет вам уменьшить страдания и повысить благополучие.