Самопознание

КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРЕССОМ И ВЫСТОЯТЬ ПОД УДАРОМ СУДЬБЫ?

Конфуцию приписывают такие слова: «Не тот велик, кто никогда не падал, а тот велик, кто падал и вставал». Падать, терять что-то важное и ценное приходится всем, ведь невозможно пройти жизненный путь без горестей. Главное – научиться выдерживать удары судьбы. Как справиться со стрессом и продолжать жить дальше после серьезной эмоциональной травмы? Каждый находит свои способы. несколько универсальных советов от Марины Смоленской, Практикующего врача-психотерапевта, специалиста по семейной терапии.

МАТЕРИАЛИЗАЦИЯ СОБЫТИЙ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ НАЧИНАЕТСЯ НА КВАНТОВОМ УРОВНЕ

Доктор Джо Диспенза стал одним из первых, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. Его теория взаимосвязи между материей и сознанием принесла ему мировую известность после выхода документального фильма «Мы знаем, что делает сигнал».

СУДЬБА

Отрывой из книги чилийского философа Дарио Саласа Соммэра «Говорят маги».

3 СПОСОБА ПРЕОДОЛЕТЬ ПРЕПЯТСТВИЯ НА ПУТИ К ЦЕЛИ

Когда нас что-то не устраивает в жизни, мы хотим ее изменить. Мы строим планы, но почему-то редко их осуществляем. Почему? Дело чаще всего не во внешних обстоятельствах. Препятствия воздвигает наш эмоциональный мозг. Как с ним «договориться», объясняет позитивный психолог Хомайра Кабир.

КАК ПРАВИЛЬНО РЕАГИРОВАТЬ НА ПРЕПЯТСТВИЯ В ДЕЛАХ

Психиатр, психотерапевт, кандидат медицинских наук, автор 30 книг по практической и популярной психологии и ряда научных статей, посвященных вопросам психотерапии, психологии общения. Член-корреспондент РАЕН. Разработал и стал применять на практике концепцию системы разрешения конфликтов во взаимоотношениях людей, получившую название «Психологическое айкидо».

КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СТРАХ

Для любого человека важно уметь побороть страх, иначе он не сможет достичь в своей жизни любой, даже самой незначительной цели.

Страх — естественная реакция, обусловленная окружением. Мы рождаемся практически лишенными страхов, они возникают позже. И корень их всех — убеждение в неспособности справиться с жизнью.

УСПЕХ

Отрывок из книги чилийского философа дарио саласа соммэра «ГИПСОСОЗНАНИЕ».

ПОБЕДЫ, КОТОРЫЕ КАЖДЫЙ ИЗ НАС ДОЛЖЕН ОДЕРЖАТЬ В ЖИЗНИ

Самые важные победы в нашей жизни — это победы над собой. Почему? Только мы сами и никто другой не сможет навести порядок в нашей жизни, в нашем здоровье, в нашей карьере, в наших отношениях, в наших деньгах, в нашем доме, в наших эмоциях, мыслях и т.д. Хочешь изменить мир — измени себя! Сегодня мы расскажем про победы, которые должен одержать каждый человек, желающий добиться немного большего.

«Я ДОЛЖЕН» СТОИТ ЗАМЕНИТЬ НА «Я МОГУ»

СОЦИАЛЬНЫЙ ПСИХОЛОГ, ПРОФЕССОР КОЛУМБИЙСКОГО УНИВЕРСИТЕТА (НЬЮ-ЙОРК, США) СВЕТЛАНА КОМИССАРУК О «ПОКОЛЕНИИ СЭНДВИЧ», ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ВЗРОСЛОСТИ, А ТАКЖЕ О ТОМ, ЧТО НИКТО НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖЕН.

10 ПРИЗНАКОВ ТОКСИЧНЫХ РОДИТЕЛЕЙ, КОТОРЫЕ ПОРТЯТ ЖИЗНЬ ДЕТЯМ, НЕ ОСОЗНАВАЯ ЭТОГО

РАЗНИЦУ МЕЖДУ НЕБЛАГОДАРНЫМИ ДЕТЬМИ И ЖЕРТВАМИ ТОКСИЧНОГО ВОСПИТАНИЯ ПОМОГАЮТ ВИДЕТЬ СПЕЦИАЛИСТЫ. НАПРИМЕР, КЛИНИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ СЕТ МАЙЕРС И ПРОФЕССОР ПРЕСТОН НИ В СВОИХ СТАТЬЯХ РАССКАЗЫВАЮТ О РОДИТЕЛЬСКОМ ПОВЕДЕНИИ, КОТОРОЕ ПОРТИТ ЖИЗНЬ ДЕТЯМ. ВПРОЧЕМ, ВОСПИТАНИЕ — ТЯЖЕЛЫЙ ТРУД, А ПОТОМУ УПРЕКАТЬ РОДИТЕЛЕЙ В «НЕИДЕАЛЬНОСТИ» КОЩУНСТВЕННО. С ТАКИМ ЖЕ УСПЕХОМ МОЖНО ЗАЯВИТЬ, ЧТО СУПЕРГЕРОИ «КАК-ТО НЕКОНЦЕПТУАЛЬНО СПАСАЮТ МИР». ГРАНЬ МЕЖДУ РОДИТЕЛЬСКИМИ ОШИБКАМИ И ОТКРОВЕННЫМ ВРЕДИТЕЛЬСТВОМ БЫВАЕТ ТОНКОЙ. В ЭТОЙ СТАТЬЕ РЕЧЬ ПОЙДЕТ О ЛЮДЯХ, КОТОРЫЕ МОРАЛЬНО КАЛЕЧАТ СВОИХ ДЕТЕЙ.

Страницы