Идеи

Наука о смехе

Уже несколько столетий врачи используют смех и положительные эмоции в качестве незаменимых помощников в лечении различных недугов. Современные доктора также отмечают, что смех помогает пациенту быстрее справиться с болезнью. Есть даже специальная наука гелотология (от лат. gelotos — смех). Она изучает биохимические и нейрологические механизмы, лежащие в основе смеха.

Эмоциональное выгорание: стадии, что делать и кто виноват

27 ноября 2014 года состоялась лекция известного австрийского психотерапевта, основателя современного экзистенциального анализа Альфрида Лэнгле на тему «Эмоциональное выгорание — пепел после фейерверка. Экзистенциально-аналитическое понимание и предупреждение». Публикуем текст лекции в небольшом сокращении.

5 признаков того, что вы раб своих эмоций

Эмоции имеют огромную власть над нами. Они влияют на то, какие решения мы принимаем, что носим, как себя ведем, что говорим и какую пищу потребляем. Они заставляют нас выходить из себя, опускаться до оскорблений, предаваться минутным утехам в ущерб глобальным целям, притворяться и манипулировать. Но эмоции — это не всегда плохо. Кроме тех случаев, когда они управляют нашей жизнью.

Эмоции: академические исследования

Проблема человеческих чувств (различие между эмоциями и чувствами – вопрос, скорее, терминологический, хотя не все с этим согласятся) занимала мыслителей всех времен и народов. Попытаемся обозреть хотя бы самые значительные суждения на сей счет, накопившиеся за многовековую историю культуры.

Кто придумал первый «социальный лифт» в России

297 лет назад, 4 февраля 1722 года, Пeтр I своим указом утвердил революционный по своей сути документ – «Табель о рангах».

Лифт сломался: почему стать нищим все легче

Проблемы с достойной работой в мире будут не только у жертв пенсионного возраста. Социальные лифты не оставляют шансов на достойную работу миллионам людей.

5 выдающихся личностей, которые доказали, что успеть можно всё

Время — штука вредная и неуловимая. Вечно сочится сквозь пальцы и утекает непонятно куда. Что делать, если всю жизнь хотел писать симфонии получше моцартовских, а у тебя на руках двое детей, жена, мама и еще плюс ко всему горящий проект? не опускать руки и вершить великие дела нам помогают примеры знаменитых людей, которым уж точно хватало 24 часа в сутках.

Теория амортизации

Принцип амортизации был разработан на основе изучения и практического применения трансактного анализа — психотерапевтического метода, открытого и разработанного калифорнийским психотерапевтом Эриком Берном в 50—70-е годы нашего столетия. Общение является одной из необходимейших потребностей человека. У голода на общение, указывает Эрик Берн, очень много общего с пищевым голодом. Поэтому здесь уместны гастрономические параллели.

Понять друг друга

История человечества демонстрирует нам, что люди всегда были разделены на разные социумы, группы, сообщества, однако в современном мире эти противоречия уже настолько глобальны, что реально угрожают существованию нашейпланеты.

О семье

Отрывок из дневника Льва Толстого. 1899 год, писатель живет в Ясной Поляне и работает над «Воскресеньем».

Страницы